
잠든 시각 11:06
수면 시간 4시간 29분
3시에 눈을 떴지만
바로 일어나지 않고 있었더니
다시 잠이 들었습니다.
30분 후에 다시 일어나니
머리가 멍합니다.
내일부터는
곧바로 일어나야겠습니다.
공신습관달력에 체크를 하고 있습니다.
66칸을 다 채울 날이 오겠지요??^^
'아주 작은 습관의 힘' 카테고리의 다른 글
2/12토 3시 기상 챌린지 성공 (6)△ (0) | 2022.02.12 |
---|---|
2/11금 3시 기상 챌린지 성공(5) (0) | 2022.02.11 |
2/9수 3시 기상 챌린지 성공(4) (0) | 2022.02.11 |
2/8화 3시 기상 챌린지 성공(3) (0) | 2022.02.11 |
2/5토 3시 기상 챌린지 성공(1) (0) | 2022.02.11 |