미라클모닝7 2/8화 3시 기상 챌린지 성공(3) 잠든 시각 11:55 기상 시각 03:00 미밴드가 진동을 울림과 거의 동시에 눈을 뜨고 그대로 일어났습니다. 어제는 챌린지 시작한지 3일째였는데, 얼마나 피곤 했는지 진동이 느껴지지도 않았고 완벽하게 실패했었어요. 하지만~~~ 오늘은 3번째 성공한 날입니다. 2022. 2. 11. 2/6일 3시 기상 챌린지 성공(2) 잠든 시각 11:06 수면 시간 4시간 29분 3시에 눈을 떴지만 바로 일어나지 않고 있었더니 다시 잠이 들었습니다. 30분 후에 다시 일어나니 머리가 멍합니다. 내일부터는 곧바로 일어나야겠습니다. 공신습관달력에 체크를 하고 있습니다. 66칸을 다 채울 날이 오겠지요??^^ 2022. 2. 11. 2/5토 3시 기상 챌린지 성공(1) 어젯밤 11시가 넘어 잠자리에 누웠고 3시에 기상해서 너무 기분이 좋습니다 일어나서 양치부터 하고 찍은 인증사진을 올렸습니다. 모두 화이팅 하세요 ^^ 2022. 2. 11. 이전 1 2 다음
